Consigli

/Consigli
28 02, 2019

Rapa o barbabietola rossa. Perché consumarla?

Scritto da | 2019-03-07T10:24:49+00:00 febbraio 28th, 2019|Antipasti, Approfondimenti, Consigli, Preparazioni Base, Salse e Creme, Senza Cottura|Commenti disabilitati su Rapa o barbabietola rossa. Perché consumarla?

Rapa o barbabietola rossa   Rapa o barbabietola rossa. Perché consumarla? Questo tubero è considerato un vero e proprio concentrato di sostanze benefiche dato che contiene: 1) Fibre solubili e insolubili, utili all'intestino, a tenere [...]

25 01, 2019

Tempeh: la soia che fa bene

Scritto da | 2019-03-07T10:19:22+00:00 gennaio 25th, 2019|Approfondimenti, Consigli, Preparazioni Base, Secondi piatti|Commenti disabilitati su Tempeh: la soia che fa bene

Tempeh: la soia che fa bene Soia si o soia no? L’importante è non abusarne I pareri degli esperti su questo tema sono ancora piuttosto controversi: alcuni sostengono che sarebbe meglio evitare di consumare regolarmente [...]

30 12, 2018

Ricotta: proprietà e abbinamenti consigliati

Scritto da | 2019-01-18T12:35:10+00:00 dicembre 30th, 2018|Approfondimenti, Consigli|Commenti disabilitati su Ricotta: proprietà e abbinamenti consigliati

Ricotta: proprietà e abbinamenti consigliati.  I consigli della nutrizionista I consigli della  Dott.ssa Assunta Aversa, Biologa Nutrizionista. Una mia cara paziente mi ha chiesto maggiori dettagli sulla Ricotta fresca e con piacere condivido con tutti voi la mia [...]

28 12, 2018

Camomilla solubile ai bambini prima di dormire? Meglio evitare!

Scritto da | 2018-12-30T19:09:12+00:00 dicembre 28th, 2018|Approfondimenti, Consigli|Commenti disabilitati su Camomilla solubile ai bambini prima di dormire? Meglio evitare!

Articolo a cura della Nutrizionista Dott.ssa Assunta Aversa. Camomilla solubile ai bambini prima di dormire? Meglio evitare! Meglio evitare di offrire ai bambini la camomilla granulare prima di andare a nanna!  Si tratta di una pessima abitudine. Cosa contiene la camomilla solubile ? Ad esempio molte marche [...]

1 11, 2018

MICROBIOTA E INFIAMMAZIONE SUBCLINICA SILENTE: L’IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE

Scritto da | 2018-11-14T11:16:07+00:00 novembre 1st, 2018|Approfondimenti, Consigli|Commenti disabilitati su MICROBIOTA E INFIAMMAZIONE SUBCLINICA SILENTE: L’IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE

MICROBIOTA INTESTINALE E INFIAMMAZIONE SUBCLINICA SILENTE: L’IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE Articolo a cura della Dott.ssa Sara Rescigno, Biologa Nutrizionista. Le scoperte avvenute negli ultimi anni in ambito scientifico, hanno portato alla comprensione di molti meccanismi che chiariscono perché alcuni [...]

20 08, 2018

SEI A DIETA? NON ELIMINARE TUTTI I GRASSI!

Scritto da | 2018-09-03T08:44:37+00:00 agosto 20th, 2018|Approfondimenti, Consigli|Commenti disabilitati su SEI A DIETA? NON ELIMINARE TUTTI I GRASSI!

SEI A DIETA? NON ELIMINARE TUTTI I GRASSI!   I preziosi consigli della Dott.ssa Assunta Aversa, Biologa Nutrizionista. IN BREVE  "Quando si inizia una dieta dimagrante, spesso si eliminano i cibi più ricchi di grassi: questa [...]

24 07, 2018

Nuovo membro del team. Dott.ssa Sara Rescigno, Biologa Nutrizionista

Scritto da | 2018-08-09T11:03:39+00:00 luglio 24th, 2018|Approfondimenti, Consigli|Commenti disabilitati su Nuovo membro del team. Dott.ssa Sara Rescigno, Biologa Nutrizionista

Foto Sara Rescigno Biologa Nutrizionista nella provincia di Avellino Oggi entra a far parte del nostro Team di Supporto scientifico la Dott.ssa Sara Rescigno, Biologa Nutrizionista, un punto di riferimento per la regione Campania. [...]