Primi piatti

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14 11, 2019

Risotto integrale con zucca e rosmarino

Scritto da | 2019-11-14T11:40:08+00:00 novembre 14th, 2019|Primi piatti, Senza Glutine|Commenti disabilitati su Risotto integrale con zucca e rosmarino

Risotto integrale con zucca e rosmarino Il risotto alla zucca é il tipico piatto autunnale, colorato e gustoso. Oggi vi proponiamo questa semplice ricetta in versione integrale. Le proprietà e i benefici della zucca La [...]

18 10, 2019

Conchiglioni in crema di zucca gratinati

Scritto da | 2019-10-18T10:02:08+00:00 ottobre 18th, 2019|Primi piatti, Salse e Creme|Commenti disabilitati su Conchiglioni in crema di zucca gratinati

Conchiglioni in crema di zucca gratinati Un primo piatto sano, colorato e di stagione! Pronto in pochi minuti. La foto amatoriale non rende, non era prevista, ma erano buonissimi ! Pochissimi ingredienti per un risultato sorprendente. Ingredienti per [...]

2 10, 2019

Farro alla Mediterranea

Scritto da | 2019-10-02T09:30:47+00:00 ottobre 2nd, 2019|Approfondimenti, Consigli, Primi piatti|Commenti disabilitati su Farro alla Mediterranea

Farro alla Mediterranea Un pranzo energetico e nutriente ma leggero, ideale  anche da portare in ufficio nel pratico lunch box. Ecco un’idea semplice, sana e gustosa per la tua pausa pranzo al lavoro. Un pasto [...]

12 09, 2019

Patate farcite. Idea sfiziosa per portarle in tavola in maniera originale

Scritto da | 2019-09-21T09:55:21+00:00 settembre 12th, 2019|Antipasti, Preparazioni Base, Primi piatti, Secondi piatti, Senza Glutine|Commenti disabilitati su Patate farcite. Idea sfiziosa per portarle in tavola in maniera originale

Patate farcite.  Idea sfiziosa per portarle in tavola in maniera originale Ricetta facile e veloce, 100 %  vegetale. Ho voluto pubblicare questa immagine come idea originale di presentazione. Come si fa? Effettuare dei tagli longitudinali [...]

9 09, 2019

Spaghetti di zucchine con pesto alla menta

Scritto da | 2019-09-09T12:28:12+00:00 settembre 9th, 2019|Antipasti, Primi piatti, Senza Cottura, Senza Glutine|Commenti disabilitati su Spaghetti di zucchine con pesto alla menta

Spaghetti di zucchine con pesto alla menta Una ricetta raw (senza cottura) veloce, semplice e  leggera  che mantiene inalterate tutte le caratteristiche nutrizionali degli ingredienti perché consumati a crudo. Il segreto sta nell'utilizzare materie prime [...]