Frullato energetico alla pesca (smoothie)

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Frullato energetico alla pesca (smoothie)

Frullato energetico alla pesca (smoothie)
Un frullato o smoothie energetico alla pesca, fresco e dissetante, adatto a colazione o merenda per fare il pieno di vitamine e sali minerali!
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Ingredienti
  1. Ingredienti per 2 persone
  2. - 4 pesche sbucciate ben mature e fredde
  3. - 200 ml circa di latte di cocco ben freddo
  4. - 1 cucchiaino di mandorle tritate o pistacchi tritati
  5. - cocco in scaglie e /o granella di pistacchi per guarnire q.b.
Istruzioni
  1. Frullare le pesche sbucciate e tagliate a tocchetti, aggiungere la frutta secca tritata e il latte di cocco andando a occhio fino ad ottenere una bevanda omogenea.
  2. Consumare subito.
Note
  1. Servire guarnendo con scaglie di cocco e/o granella di pistacchi e se piace con foglioline di menta fresca.
Cucinare sano e gustoso https://www.cucinaresanoegustoso.it/

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Scritto da | 2019-08-17T08:35:59+00:00 luglio 29th, 2019|Da Bere, Dessert, Preparazioni Base, Senza Cottura|Commenti disabilitati su Frullato energetico alla pesca (smoothie)