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9 04, 2020

Crostata con crema di ricotta e frutta (integrale e senza burro)

Scritto da | 2020-04-09T15:58:40+00:00 aprile 9th, 2020|Dessert, Dolci, Torte|Commenti disabilitati su Crostata con crema di ricotta e frutta (integrale e senza burro)

Crostata con crema di ricotta e frutta (integrale e senza burro) La crostata con crema di ricotta e frutta ha un ripieno morbido con un lieve “effetto crumble” dato dall'aggiunta di frutta secca tritata. Qui [...]

7 04, 2020

Vellutata di funghi

Scritto da | 2020-04-07T17:27:05+00:00 aprile 7th, 2020|Preparazioni Base, Primi piatti, Salse e Creme|Commenti disabilitati su Vellutata di funghi

Vellutata di funghi Vellutata di funghi Una profumata e cremosa vellutata per gli amanti dei funghi, più leggera e digeribile perché 100 % vegetale. Ingredienti per 4 persone 250 g funghi freschi anche [...]

6 04, 2020

Plumcake al doppio cioccolato e mandorle senza uova

Scritto da | 2020-04-06T17:51:25+00:00 aprile 6th, 2020|Dolci, Torte|Commenti disabilitati su Plumcake al doppio cioccolato e mandorle senza uova

Plumcake al doppio cioccolato e mandorle senza uova Un'idea golosa ma più sana per un dolce adatto a colazione, merenda o perché no, anche per le festività. Conquisterà grandi e piccini! Una ricetta vegan con [...]

30 03, 2020

Come gestire le emozioni per mantenere o perdere peso

Scritto da | 2020-04-07T17:32:54+00:00 marzo 30th, 2020|Approfondimenti, Consigli|Commenti disabilitati su Come gestire le emozioni per mantenere o perdere peso

"Ero a dieta. Ma come posso gestire le emozioni, mangiare sano e perdere peso in un momento così difficile”? Articolo a cura della dottoressa Lisa Gamberini, Psicologa In questo periodo di emergenza sanitaria mi sento [...]