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RIBES NIGRUM

Conoscete il ribes nero,  pianta dalle innumerevoli virtù curative?

E’ tempo di allergie e il Ribes nigrum risulta essere un potente alleato per combatterle perché di fatto è considerato un antinfiammatorio e antistaminico naturale.  Alcuni suoi principi attivi sono efficaci nel contrastare l’azione dell’istamina, sostanza responsabile delle reazioni allergiche.

In commercio  sono reperibili svariati prodotti naturali a base di ribes nero, utili nella lotta contro le allergie stagionali, raffreddore, mal di gola ( effetto decongestionante e astringente), ma indicati anche per il loro effetto antiossidante e depurativo.

Come tutti i rimedi naturali il Ribes nero agisce più lentamente rispetto ai farmaci antistaminici tradizionali e va assunto per più tempo e con costanza, sin dall’inizio del periodo critico.

Ma contrariamente ai medicinali, non ha effetti collaterali e non da assuefazione.

Chi assume Ribes nero per problemi allergici dovrebbe evitare o perlomeno ridurre notevolmente il consumo  di prodotti che contengono istamina ( sostanza allergizzante) come il  vino e la  birra ma anche cioccolato, formaggi, pesce  .

Ricco di  vitamina C e di altre sostanze utili al nostro organismo, il Ribes nero può infatti rafforzare il sistema immunitario, ma anche alleviare disturbi dell’apparato respiratorio , aiutare la circolazione in generale (utile contro vene varicose, emorroidi e contribuisce al rafforzamento dei capillari ).

In caso di ritenzione idrica si potrebbe  aggiungere alla tintura madre di Ribes quella di Betulla o di Pilosella,  per potenziarne l’ effetto depurativo ( o altro, seguendo il consiglio dell’erborista di fiducia).

A seconda del disturbo  e per i corretti dosaggi è necessario rivolgersi ad un naturopata ( per una valutazione personalizzata) o all’erborista.

 Controindicazioni

Il Ribes può aumentare la pressione arteriosa, è quindi sconsigliato a chi soffre di ipertensione.

Io utilizzo l’integratore da pianta fresca (Ribes nero in gemme)  da agricoltura biologica consigliatomi per la mia allergia stagionale e disturbi respiratori ,  di Erboristeria Natura Medica a Faenza ( gocce di tintura madre da diluire in acqua).