🍐 La #ricetta per uno #strudel più #leggero e digeribile, senza zuccheri aggiunti e naturalmente #dolce.
Potete prepararlo scegliendo tra due tipi di impasto base, entrambi ottimi, dal sapore neutro ed adatti per preparazioni sia dolci che salate😉.
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Strudel di pere e frutta secca, senza zuccheri aggiunti
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La mia #ricetta della #salute ogni #lunedi su Radio Gamma alle ore 12.30 😉!
il Gratin Patate e broccoli al Pane Profumato di Tiziana Vitale la ricetta dal blog Cucinare sano e gustoso
☕️ Il caffè e lo Sport 🏋🏻
Interazioni, dosi e tipologie consigliate.
Articolo a cura della Dott.ssa @Elena Sarfati Dietista,specialista in scienze dell’alimentazione.
Caffé e Sport. Interazioni, dosi e tipologie consigliate
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Il caffè e lo Sport. Interazioni, dosi e tipologie consigliate. Articolo a cura della Dott.ssa Elena Sarfati Dietista,specialista in scienze dell'alimentazione. Un binomio possibile? Nel 1820, un chimico tedesco, Friedlieb Ferdinand Runge, isolò per la prima volta la caffeina dai chicchi di caffè......"Gli alimenti che contengono un’alta quantità di zuccheri aggiunti dovrebbero apporre un’avvertenza sul fronte della confezione, in modo da aumentare la consapevolezza dei consumatori su ciò che ingeriscono, consentendo loro di acquistare cibi meno dolci e aiutando a prevenire malattie come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache...".
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I medici Usa chiedono etichette di avvertenze per elevati zuccheri aggiunti
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Usa, i medici dell'American Medical Association chiedono avvertenze in etichetta per gli alimenti con alto contenuto di zuccheri aggiuntiUn tocco #agrodolce per un primo piatto colorato, invitante e #sano 😉!
Risotto al melograno. Profumato e colorato
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Risotto al melograno. Profumato e colorato Risotto al melograno 2017-11-25 16:29:24 Pochi e semplici ingredienti per un risotto colorato e dall’aroma delicato, profumatissimo. Salva Ricette Stampa Ingredienti Ingredienti per tre persone – 220 g ca. di riso (meglio Basmati o integrale bio) – ca...🎧 Ogni #lunedi la mia #rubrica è su Radio Gamma 😉!
💡Amici delle #marche!
Partecipate a questa esclusiva #cena benefica in tutti i sensi. Il #menu a tema e la presentazione del nostro libro dedicato alla #nutrizione #oncologica . Sarà ospite il Dott.Bisonni, Primario del reparto di #oncologia dell'ospedale di Fermo a cui verrà devoluto parte del ricavato.🌲 "Cucina perché ti vuoi bene" è disponibile anche su #amazon 🎁!
Con Dott.ssa Edy Virgili - Biologa Nutrizionista e Zefiro Edizioni.
Buongiorno e buona domenica 😊!
🍪 Ecco un idea #golosa e più #sana per preparare dei deliziosi #biscotti per la #colazione o #merenda di tutta la #famiglia !
Cookies al cacao e frutta secca
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Cookies al cacao e frutta secca Cookies al cacao e frutta secca 2016-03-01 21:32:45 Biscotti rustici e golosi, dall'aroma di cacao intenso, più leggeri perché senza burro, latte e uova e senza lievito. Piacciono a grandi e piccini! Salva Ricette Stampa Ingredienti -150 g di farina di farro (o inte...Una #ricetta velocissima ricca di #proteine vegetali e con un minor indice glicemico, utile per variare l’alimentazione settimanale!
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Pancake o crespelle di legumi Pancake o crespelle di legumi 2018-08-09 10:56:55 Una ricetta velocissima ricca di proteine vegetali e con un minor indice glicemico, utile per variare l’alimentazione settimanale! Salva Ricette Stampa Ingredienti per 2 persone -120 g Farina di lenticchie rosse bio -3...Una deliziosa e nutriente alternativa #vegetale alla #crema di #formaggio tradizionale.
Facilissima… provare per credere, vi stupirà!
Crema alle mandorle spalmabile 100% vegetale homemade
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La crema alle mandorle homemade é una deliziosa alternativa proteica spalmabile 100% vegetale. Sana, gustosa...vi sorprenderà !Con la Rapa rossa si può preparare una #torta deliziosa (no burro, no latte, no uova). Una buonissima alternativa in un'ottica di diversificazione a tavola😉!http://www.cucinaresanoegustoso.it/?p=5094
Plumcake con Barbabietola rossa e Pinoli
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Un dolce dall ’aroma particolare. Gradevole e dal colore intenso, dedicato agli amanti della rapa rossa. Senza burro, latte e uova.🌲🌲Da oggi il nostro #libro è in vendita anche su #amazon 🎁 🎁!
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comodamente a casa tua 😉!
Scritto a 4 mani con Dott.ssa Edy Virgili - Biologa Nutrizionista
Zefiro Edizioni
#cucinaperchetivuoibene #ricette #oncologia #nutrizione #natale #regalo
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Cucina perché ti vuoi bene. Cucinare sano e gustoso in oncologia: dalla ricerca scientifica alla tavolaConoscete la #chufa ?
Ricca di vitamina C ed E, è utile per combattere il
#colesterolo, per prevenire l’arteriosclerosi. Stimola la #digestione e aumenta il senso di #sazietà.
Io l'ho utilizzata per preparare questo #plumcake con granella di chufa...
Soffice e #goloso anche #senza burro, latte e uova !
La #ricetta 100% vegetale a breve qui in pagina oppure subito nella sezione Dolci/Torte su www.cucinaresanoegustoso.it 😉.
Articolo molto interessante a cura della Dott.ssa Edy Virgili - Biologa Nutrizionista
Dott.ssa Edy Virgili - Biologa Nutrizionista
Buongiorno, oggi vi propongo un articolo sull'anemia.In particolare parliamo di anemia e cancro, ma in generale si possono verificare situazioni di anemia importanti anche in pazienti con altre malattie, dove l'elemento in comune è l'infiammazione, la madre di tutte le patologie.
Buona lettura.
Per informazioni contattatemi al 347-1869657 oppure alla mail info@edyvirgili.it.
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@edyvirgili
🎧 Non perdete la mia #rubrica su Radio Gamma ogni #lunedi alle ore 12.30 😉!
Buongiorno ho provato a fare questa torta ieri sera. Però il risultato è stato un po’ deludente in quanto è molto asciutta. Penso che la fecola di patate non debba essere aggiunto. Inoltre aggiungerei nelle farine il lievito perché in questo modo pur impostandolo molto e avendo una consistenza molto boh cremosa mi risultato basso e si siete sapore del lievito. Lo rifarò comunque grazie per la ricetta!🎈😄😌😀
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