La ricetta è già sul sito 👇🏻www.cucinaresanoegustoso.it
Domani mattina la pubblico anche qui
🥰🤗
Il #plumcake doppio #cioccolato e #mandorle senza uova, grazie ad un ingrediente speciale ed economico 🤗. La #ricetta domani sulla pagina fb e sul nostro sito www.cucinaresanoegustoso.it
Prima lo devo sfornare 😜!
#dolce #integrale #cucinaresanoegustoso #cucinaperchetivuoibene #healthyrecipes #vegan #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #morning #family #cake
Aspettiamo con ansia🤗✋
Anche il nostro #libro “Cucina perché ti vuoi bene” partecipa all’iniziativa solidale “ Un libro contro il coronavirus”
Grazie a chi parteciperà 🙏
Tutte le info su Zefiro Edizioni📰 NEWS DAL MONDO ZEFIRO...
Parte dall’Umbria la campagna "Un libro contro il #Coronavirus" e si tratta di un'iniziativa che ad oggi coinvolge sette case editrici provenienti da diverse regioni italiane: pièdimosca edizioni (Perugia), Bertoni Editore (Perugia), Masciulli Edizioni (Pescara), Lupieditore (Sulmona), Polidoro Editore (Napoli), Giacovelli Editore (Bari) e Zefiro Edizioni (Fermo). Dunque, anche la realtà fermana guidata da Carlo Pagliacci ha scelto di esserci e, ad aprile, acquistando un #libro si potrà dare un sostegno concreto ai sanitari, agli enti e alle organizzazioni impegnate nell’emergenza #Coronavirus. Otto i titoli selezionati per l'iniziativa:
📖 CORRERE OLTRE ME, di Samuela Baiocco
📖 LAVORI DIVERSAMENTE UTILI, di Oberdan Cesanelli
📖 CUCINA PERCHÉ TI VUOI BENE, di Dott.ssa Edy Virgili - Biologa Nutrizionista e Tiziana Vitale
📖 LA GAZZA LADRA, di Abdulghani Makki e Corrado Virgili
📖 IL FRUTTO DEL PARADISO, di Abdulghani Makki e Paolo Pagliacci
📖 LA GUERRA DI NINA, di Carla Chiaramoni e Michela Quadrini
📖 L’UOVO DI CAVALLA, di Antonio De Signoribus
📖 PER AMORE DI NAMI, di Maurizio De Giovanni
Per accompagnare i lettori in questo tempo quotidiano sospeso, tante pagine diverse con storie, racconti che affondano le loro radici nella tradizione popolare, ricette e consigli utili, ma anche una fiaba che arriva dall'Oriente, quella scritta da Abdulghani Makki, recentemente scomparso, e che, partendo da una leggenda del mondo arabo incentrata sul melograno, porta un messaggio di pace e di speranza che unisce culture e tradizioni diverse. Ed è con questo spirito che oggi anche sette case editrici hanno deciso di scendere in campo, coinvolgendo i loro lettori. Come si può partecipare e procedere all'acquisto? "Potete richiedere i libri direttamente a Zefiro - spiega Carlo Pagliacci - all’indirizzo mail info@ventodizefiro.it inviandoci un ordine di prenotazione. Vi daremo poi le indicazioni per il pagamento e la spedizione all’indirizzo che ci indicherete. L’acquisto di questi libri è possibile anche tramite piattaforme digitali (ad esempio IBS), tuttavia chiariamo che al momento, per evitare qualsiasi rischio di contagio al nostro staff, abbiamo bloccato le spedizioni. Pertanto, sulle piattaforme digitali i libri potrebbero risultare non disponibili. Ci impegniamo, non appena le condizioni lo renderanno possibile, ad inviare i libri acquistati. Grazie per la solidarietà, grazie per la comprensione. L’importo di beneficenza maturato dalle vendite dei libri sarà raddoppiato dalla casa editrice Zefiro che metterà a disposizione la medesima cifra. L’ente cui andrà il ricavato di questa iniziativa è il Comune di Fermo che ha attivato una specifica raccolta fondi per sostenere le fragilità sociali cittadine".
🎧 La mia Radio Gamma0987407">#rubrica ogni #lunedi è su Radio Gamma alle ore 12.00 circa. 🤗
👉#COVID19italia, importante seguire stili di vita corretti
⚖️alimentazione varia e bilanciata
🥗almeno 400 gr giornalieri di frutta e verdura
👨🍳privilegia cottura a vapore, alla piastra o al cartoccio
🧂limita grassi, sale e zuccheri
Indicazioni su⤵️
bit.ly/covid10_stilidivita
Crescioni di #Piadina romagnola.
Qui in #Romagna ogni #casa ha la sua ricetta ed ecco la mia, ovviamente in versione integrale, con tutte le indicazioni per prepararli 😉.
E’ una sorta di calzone di Piadina farcito.
Per stupire i vostri ospiti o per un pasto festivo, è una ricetta #facile e sfiziosa.
www.cucinaresanoegustoso.it/crescioni-di-piadina-romagnola-farciti/
Crescioni di Piadina romagnola farciti
Crescioni di Piadina romagnola farciti Crescioni di Piadina romagnola farciti 2015-11-10 10:13:04 Crescioni di Piadina romagnola. Una sorta di Calzone di Piadina farcito. L’impasto è lo stesso della piadina romagnola , poi vengono chiusi a calzone e farciti a piacere. I classici sono pomodoro e m...In #Romagna la #domenica è sinonimo di pizza, piadina o #crescioni.
Oggi scelgo la terza opzione!
Il Crescione è una sorta di calzone di #piadina farcito; qui ogni #casa ha la sua #ricetta.
Tra poco ripubblico questa in versione “light”.
Per stupire i vostri ospiti 😉!
Ricetta tratta dal nostro #libro “Cucina perché ti vuoi bene “ dedicato alla #nutrizione in #oncologia.
Zefiro Edizioni
🤗🤗🤗🍕🍕🍕Come trascorrerete il vostro #sabato? 🤔
Leggendo o leggendo... un libro di ricette 📖?
Per l'occasione vi segnaliamo il libro giusto!
"Cucina perché ti vuoi bene" (👉 bit.ly/2x1d8iZ) e vi regaliamo la ricetta di una super pizza 🍕 da portare in tavola proprio questa sera!
Pronti? Allacciate i grembiuli e si parte!
INGREDIENTI 🥣
600 g di farina di grani antichi (anche mix di due farine)
40 g di lievito madre essiccato
30 ml di olio evo
10 g di zucchero di canna integrale
10 g di sale
PROCEDIMENTO 👩🍳
In una ciotola capiente mettere prima 300 ml circa di acqua a temperatura ambiente e poi l'olio, lo zucchero e il lievito e mescolare. Aggiungere la farina e il sale. Impastare bene fino ad ottenere un panetto liscio e sodo. Lasciare lievitare coperto da un canovaccio o panno di lana per almeno 4 ore (più lievita e più sarà digeribile). Procedere a stendere e a preparare la pizza condendola a piacere.
Cuocere a 180° in forno preriscaldato statico per circa 15-20 minuti.
#zefirobooks #iorestoacasa #iorestoacasaperchémivogliobene
📚 Un libro contro il coronavirus”.
📚 Cari amici, anche il nostro #libro partecipa a questa iniziativa della casa editrice Zefiro Edizioni “!
Tutte le informazioni per aderire nel post allegato.👇🏻👇🏻
Grazie di ❤️a chi parteciperà.📣 Zefiro aderisce, insieme ad altre case editrici, alla campagna “Un #libro contro il #Coronavirus”.
Acquista un nostro libro 📖 e sostieni i sanitari, gli enti e le organizzazioni impegnate nell’emergenza #Coronavirus. I libri che proponiamo per questa iniziativa sono:
📖 CORRERE OLTRE ME, di Samuela Baiocco
📖 LAVORI DIVERSAMENTE UTILI, di Oberdan Cesanelli
📖 CUCINA PERCHÉ TI VUOI BENE, di Dott.ssa Edy Virgili - Biologa Nutrizionista e Tiziana Vitale
📖 LA GAZZA LADRA, di Abdulghani Makki e Corrado Virgili
📖 IL FRUTTO DEL PARADISO, di Abdulghani Makki e Paolo Pagliacci
📖 LA GUERRA DI NINA, di Carla Chiaramoni e Michela Quadrini
📖 L’UOVO DI CAVALLA, di Antonio De Signoribus
📖 PER AMORE DI NAMI, di Maurizio De Giovanni
Potete richiederli direttamente a noi all’indirizzo mail 📧🧾info@ventodizefiro.it inviandoci un ordine di prenotazione. Vi daremo poi le indicazioni per il pagamento e la spedizione all’indirizzo che ci indicherete. L’acquisto di questi libri è possibile anche tramite piattaforme digitali (ad esempio IBS), tuttavia chiariamo che AL MOMENTO, PER EVITARE QUALSIASI RISCHIO DI CONTAGIO AL NOSTRO STAFF, ABBIAMO BLOCCATO LE SPEDIZIONI. Pertanto, sulle piattaforme digitali i libri potrebbero risultare non disponibili. CI IMPEGNIAMO, NON APPENA LE CONDIZIONI LO RENDERANNO POSSIBILE, AD INVIARE I LIBRI ACQUISTATI. Grazie per la solidarietà, grazie per la comprensione. L’importo di beneficenza maturato dalle vendite dei libri sarà raddoppiato dalla casa editrice Zefiro che metterà a disposizione la medesima cifra. L’ente cui andrà il ricavato di questa iniziativa è il COMUNE DI FERMO che ha attivato una specifica raccolta fondi per sostenere le fragilità sociali cittadine.
🥰😍 Girolomoni 🙏🤗Grazie Alessandro Gassmann! 🌱
Qui l'articolo completo su La Stampa Tuttogreen 👉 bit.ly/GreenHeroesGirolomoni
🍚 Ieri abbiamo parlato di come scegliere il #riso e delle sue #proprietà.
🍚 Ecco un piatto unico, colorato e veloce, adatto anche da portare fuori casa, al lavoro o per un picnic.
😋 Semplice, veloce e #leggero ma gustoso e #nutriente.
🍲 Equilibrato grazie alla presenza di #cereali e #legumi.
🍰Come promesso ecco la #ricetta del #plumcake #cioccolato e #cocco di stamattina a #colazione!
🍫 Soffice e #goloso ma con un minor indice glicemico!
🥥 Ottimo per tutta la #famiglia, anche a #merenda.
😋 Soffice e goloso, per tutta la #famiglia (integrale, senza burro e latte). Ideale anche per la #merenda di grandi e piccini.
www.cucinaresanoegustoso.it/plumcake-al-cioccolato-e-cocco/
Plumcake al cioccolato e cocco
Plumcake cioccolato fondente e cocco integraleÈ possibile sostituire l'uovo in qualche maniera? 😉
🍚 Il #riso è un alimento molto utile all'organismo grazie alle sue innumerevoli proprietà, prime fra tutte l’elevata #digeribilità e la capacità di regolare la #flora intestinale.
🍚 Vediamo insieme quale scegliere e perché?
Leggi questo articolo.
Riso. Quale scegliere? Proprietà, usi e benefici di una scelta consapevole.
RISO. Quale scegliere? Proprietà, usi e benefici di una scelta consapevole. Il riso è un alimento molto utile all'organismo grazie alle sue innumerevoli proprietà, prime fra tutte l'elevata digeribilità e la capacità di regolare la flora intestinale. Alta digeribilità perché senzaBuongiorno 🌞!
🥥 Stamattina #colazione con un #plumcake #cioccolato e #cocco (integrale, senza burro e latte)
🍫 Soffice e goloso ma con un minor indice glicemico 😉!
Ottimo per tutta la #famiglia, anche a #merenda.
La #ricetta arriverà presto qui e su
👉🏻 www.cucinaresanoegustoso.it 👈🏻
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